東住吉矯正歯科センターのブログ | 矯正歯科専門サイト

こんにちは。
はりなかの歯科＆矯正歯科の上野です。
皆さんは普段鼻呼吸をしていますか？
口呼吸は、ウイルスを取り込みやすく、口腔内が乾燥するため、歯周病になりやすく、
風邪やウイルスに感染しやすい状態をつくります。
それだけではなく、口呼吸は口周りの筋肉が緩み、舌を下に下げた状態になるので口周りや
舌の筋肉がどんどん衰えていきます。
口唇や舌は筋肉の塊で出来ているので、筋力が落ちると口周りの筋肉が衰え、舌がだらんと
下がり前歯を押し、舌の押し方によって出っ歯や下顎前突、前歯の上下が噛み合わない
開口になったりと、噛み合わせにも大きく影響してきます。
矯正器具を使って綺麗にしていっても、口呼吸の癖が治らないと、後戻りを促してしまいます。
体や口の健康のため、歯並びのためにも是非鼻呼吸を心掛けてください。